吉祥臥姿勢|吉祥臥,實現高質量睡眠必須會的睡姿!

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如意臥,就是佛教界的的一個修行者坐姿,意即朝右側臥呆坐。 世尊說道《含經巴利文》十二卷第七靜坐經紀載“阿爾之前,阿難自四牒尊者梨子偃右腋如師子曹,累足而臥 ”解釋文殊臥時則改採下方臥姿態九世。

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